Bevægelsesfagene er ekstremt varierede og planlagt efter, at det skal være sjovt at bevæge sig. Vi kaster os ud i bevægelse, som du måske aldrig har prøvet før, og vi gør det på dit niveau med fokus på samspil og fællesskab. Du og dine nye venner får f.eks. boldspil, dans, styrketræning, fitness og friluftsliv. For bare at nævne et par eksempler, men du kommer til at prøve mere end det.
I løbet af året prøver du nemlig rigtig mange bevægelsesformer af – både inde og ude – fra kampsport og fodbold til vinterbadning, yoga og gåture. Du får en smagsprøve på hele paletten, så du finder det, du synes er sjovt og godt for dig.
Bevægelsesfagene tager højde for alle niveauer, så du kan være med, uanset, om du har været mest vant til at bevæge dig eller sidde stille. Hver dag begynder med bevægelse inden morgenmaden, og vi er aktive igen senere på dagen i linjefaget “Sundhed og idræt”. I det fag er vi alle fælles i de første uger, men derefter bliver linjefaget “Sundhed og idræt” til valgfag, hvor du vælger de aktiviteter, du ønsker at prøve i den kommende periode.
Kort sagt er der masser at glæde sig til!
Bevægelse i din frie tid
I din frie tid er det altid muligt for dig at bruge fitnesscentret eller boldbanerne, at løbe, gå korte eller lange ture, eller cykle på Hjarnø. Dine undervisere står også altid klar til at hjælpe med spørgsmål, fælles aktiviteter eller hold i fx kampsport, zumba, håndboldfitness eller noget helt fjerde.